📆2024-06-29

行程： 鼓楼大街集合—>北灵山 (opens new window)—>15号线（北沙滩）

时间： 2024.06.29

天气： 阵雨-29℃-21℃

装备：

• 登山杖：淘宝购买，19块钱

• 防晒衣：小红书买的，一百左右

• 越野跑鞋：鞋子一定要买好点的，最好大一号，不然下山真的费脚趾，穿厚袜子

• 其他：书包、一天的水（我带了5瓶）、中午零食

不负好时光

今天天气很给力，没有太阳，整个徒步的过程中，户外温度特别舒适。站在山顶，张开双手，感受迎面吹来的微风，凉爽的气息顺着鼻孔进入身体，荡涤心灵，身体变轻了。

爬升的过程总是痛苦的。小腿开始颤抖，大腿使不上劲，呼吸急促，不经意间回头，原来已经走了很远。

地上的蚂蚁、虫子，上山的小狗、马儿，远处的牦牛、小羊，天空的雄鹰、乌鸦，感受自然

半山腰中，一棵小树，独自矗立。孤独在眼睛中打转。

返程刚刚坐上车，外面突然开始狂风暴雨，在我的内心也席卷翻涌起来对父亲的思念。